Prema najavama meteorologa, pred nama je razdoblje izrazito visokih temperatura zraka koje mogu imati ozbiljan utjecaj na zdravlje, osobito kod starijih osoba, kroničnih bolesnika, djece, trudnica te osoba koje borave ili rade na otvorenom.

Dom zdravlja Široki Brijeg poziva sve građane na dodatni oprez te podsjeća na važnost pridržavanja preporuka koje mogu pomoći u sprječavanju zdravstvenih tegoba uzrokovanih visokim temperaturama.

Građanima se preporučuje da tijekom dana piju dovoljno tekućine, prvenstveno vode, čak i kada ne osjećaju žeđ. Boravak na otvorenom treba, koliko je moguće, izbjegavati u razdoblju od 10 do 17 sati, kada su temperature najviše. Preporučuje se nošenje lagane i svijetle odjeće, zaštita glave šeširom ili kapom te boravak u rashlađenim prostorijama.

Također, važno je izbjegavati veće fizičke napore tijekom najtoplijeg dijela dana te posebnu pažnju posvetiti osobama koje pripadaju rizičnim skupinama. Starije članove obitelji, susjede i osobe koje žive same potrebno je redovito obići i provjeriti trebaju li pomoć.

Podsjećamo i da djecu, starije osobe te kućne ljubimce nikada ne treba ostavljati u parkiranom vozilu, čak ni na nekoliko minuta, jer temperatura u vozilu vrlo brzo može dosegnuti vrijednosti opasne po život.

U slučaju pojave simptoma poput vrtoglavice, jake glavobolje, mučnine, povraćanja, izrazite slabosti, ubrzanog pulsa ili gubitka svijesti, potrebno je odmah potražiti liječničku pomoć.

Brinite o svom zdravlju i zdravlju svojih najbližih – odgovornim ponašanjem možemo spriječiti posljedice toplinskog vala.

 JU Dom zdravlja Široki Brijeg